女性老不老，看“下半身”就知道，判断女性的年龄其实并不难

衰老的话题，似乎有些沉重，不愿面对，又必须面对，其实大可不必心存负担，任何人都无法逃脱岁月的痕迹。虽然任何人都不能阻止岁月的流逝，阻止器官和身体的衰老，但是还有很多方法，可以把这些衰老延缓久一些。

如果女性朋友们在意自己身体的衰老，并且采取措施，那么你可能在同龄人中，还是最显年轻的那一个。女人“下半身”若有这4种“情况”，别再忽视了，你可能在悄悄变老！

1、腰腹部赘肉多并难以减掉

这种现象多半都是出现在生过孩子的中年妇女身上的，本身就是生了孩子身材不好，再加上一些女性根本控制不住饮食，平时锻炼非常少。可是还是可以减掉的，等到一段时间发现减肥特别困难，怎么减都很难掉秤，这说明已经开始衰老了，代谢功能也在持续下降，减肥也就变得困难。

2、臀部下垂明显

女性的衰老不仅仅表现在脸蛋上，细心的人会发现女人衰老之后，下半身臀部最为明显，臀部肌肉逐渐松弛，胶原蛋白越来越少，不再拥有以前的翘臀。很多步入中年的女性朋友，因为忙工作，不注意管理自己的身材，就很容易出现臀部下垂的现象。

3、膝盖出现酸痛

有实验表明，女性骨关节退化的比例是男性的10倍，尤其是在女性更年期以后，关节的老化速度更快。尤其体现在平时上楼梯或者爬山时显现的酸疼感，无不在表示骨头在老化，你的身体在衰老。

4、姨妈时间不准

姨妈不准这种事情相信女性朋友都基本遇到过，但是到了更年期不准的会更加频繁，并且经期的量也是忽多忽少的。这都些都说明你此时体内的雄性激素的分泌在慢慢降低，可能要绝经了。这时候要及时的调节心情以及身体，避免早衰。